Atelier Je m’estime
L’atelier Je m’estime
Prendre le temps d’une journée pour booster votre estime de vous avec l’apport des neurosciences.
L’estime de soi repose sur : l’amour de soi, l’image de soi et la confiance en soi.
Dans un premier temps, nous ferons le point pour vous permettre d’évaluer où vous vous situez par rapport à vous, aux autres, et à l’action. Ensuite, nous alternons entre apports pratiques et mise en action d’outils concrets pour augmenter votre estime de vous et surtout vous aimer, vous accepter, et vous sentir bien tel/le que vous êtes !
Cette journée est à chaque fois unique car elle s’adapte à qui vous êtes et ce que vous venez chercher même si vous n’avez pas d’idée précise en arrivant !
Le but de cette journée est que vous repartiez plus affirmé/e, que vous ayez des clés à mettre en pratique dans votre quotidien pour vous aider dans les situations critiques. Vous ne vous poserez plus 10 000 questions quand vous direz quelque chose, car tout simplement vous saurez que c’est juste pour vous, et donc juste pour les autres et pour la situation.
C’est un atelier qui se pratique à distance par zoom, au cabinet et en entreprise (rdv et devis sur demande).
Témoignages de participants :
« L’organisation de la journée : bonne organisation, déroulé très bien, contenu très intéressant, des outils concrets pour le cheminement de soi.
Je suis venue sans attente particulière, une confiance totale pour cette journée qui est passée très vite. Un très bel atelier avec des échanges super intéressants.
Message :
Venez les yeux fermés !!! Très belle avancée sur soi avec toute l’humanité et la bienveillance de Rosine. Merci beaucoup Rosine. »
S. M.
« Estime de soi :
accueil chaleureux, bienveillance, un atelier organisé, respect de chacun/e.
Merci Rosine pour cette merveilleuse journée « Estime de soi » qui favorise la confiance, les capacités dans la vie au quotidien. »
I. L.
» Bonjour Rosine, quelques nouvelles. Ça va, je pense plus à moi. La journée estime de soi m’a permis d’y voir plus clair. Je vous remercie beaucoup de votre aide que vous m’apportez car aujourd’hui je vais bien et je suis en forme. »
T.
« Objectif : Avoir une meilleure estime de moi-même sur le plan physique et mental.
Bilan : Super accueil dans un groupe très sympathique et respectueux. Déroulé au top avec un très bon équilibre entre pratique et théorie. Ce que je retiens : je m’aime comme je suis.«
E.A.
« Comme toujours accueil excellent, chaleureux et bienveillant. En totale confiance. J’ai apprécié ma journée, elle est passée rapidement et tout s’est enchaîné naturellement. Il était bien d’avoir des fiches pour se repérer. J’ai passé une très belle journée enrichissante et qui m’a fait prendre conscience de l’importance de passer à l’action. Je suis ressortie boostée et heureuse d’avoir partagé ce moment avec des personnes sympathiques. Merci à vous Rosine pour cet échange. A bientôt et prenez soin de vous. »
M.L.
En pratique :
Les horaires : de 9h30 (accueil à partir de 9h15) à 17h avec une pause déjeuner
Lieu : Maison Médicale de Cormeilles (17, place du Théâtre – 27260 Cormeilles) – 1er étage escalier gauche
Prochaine date : 1er décembre en ligne
Nombre de participants : 4 au cabinet et de 6 en ligne
Les journées se déroulent dans la bienveillance, l’écoute, le non jugement et le respect de chacun/e.
P.S. : Venez avec un carnet, cahier, bloc ou feuilles dédié/es à cette journée, un stylo et votre déjeuner si vous souhaitez rester sur place le midi !
Tarif : 120 € (hors déjeuner) – paiement à la réservation d’un acompte de 45 € par chèque ou virement bancaire (coordonnées sur demande) et 90 € en ligne.
Remboursement de l’acompte pour toute annulation jusqu’à 15 jours avant l’atelier.